篮球训练计划102:6张图学会二一二联防战术

04Apr

Posted on Apr 04, 2025

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好好学习 天天运动 增强体质 科学健身

基本站位

基本站位

对方中锋得球,1、2号位收缩,威胁对方的中锋,形成局部多打少

对方中锋得球,1、2号位收缩,威胁对方的中锋,形成局部多打少

对方2号位控球,我方1号位右移

对方2号位控球,我方1号位右移

对方中锋得球,我方2、3号位收缩,威胁对方中锋,形成局部多打少;此时,1、4号位也应向右移。

对方中锋得球,我方2、3号位收缩,威胁对方中锋,形成局部多打少;此时,1、4号位也应向右移。

对方右路底线控球,1、2、4号位右移,右侧4打3

对方右路底线控球,1、2、4号位右移,右侧4打3

对方3号位斜传1号位,我方队员要迅速移动,防守重心移向左侧,继续保持人数上的优势

对方3号位斜传1号位,我方队员要迅速移动,防守重心移向左侧,继续保持人数上的优势

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COMMENTS
Maude Schultz

深刻的背景论证,让我受益匪浅。

On February 01, 2025, 02:41

Shane Rosenbaum

复杂的背景分析,需要多读几遍。

On February 07, 2025, 02:36

Bennie Hartmann

新颖的情感表达论证,令人耳目一新。

On February 21, 2025, 08:43

Kristopher Waters

详细的立场观点,需要多读几遍。

On March 07, 2025, 14:50

Selena Kovacek

新颖的分析论证,值得令人深思。

On March 07, 2025, 17:05

Nyah Howe

详细的创新性结构,需要多读几遍。

On March 11, 2025, 13:49